Le romarin pousse à l’état sauvage aux quatre coins du bassin méditerranéen, plante aromatique bien connue dans la cuisine du sud, le romarin est également apprécié pour ses bienfaits en phytothérapie.
Véritable médicament naturel, le romarin a une action bénéfique sur les troubles digestifs et intestinaux. En effet, le romarin active la sécrétion de la bile, fluide indispensable à notre digestion et à l’élimination des graisses. Le romarin est donc recommandé en cas de ballonnements ou de somnolence après repas.
L’usage du romarin se fait via les feuilles, les fleurs ou son huile essentielle.
En infusion, on fait appel aux vertus stimulantes et tonifiantes du romarin. Un bain d’infusion de romarin et quelques gouttes d’huiles végétales stimule la circulation tout en tonifiant l’organisme. En friction et massage, le romarin est utile en cas de douleurs musculaires, baisse de tonus général ou rhumatismes.
L’huile essentielle de romarin, est à utiliser avec précaution, car certaines utilisations sont contre-indiquées pour les femmes enceintes, en cas d’allaitement et en cas d’hypertension. On utilise l’huile essentielle de romarin, pour son pouvoir stimulant, antiseptique et purifiant.
En cosmétique, vous retrouvez les bienfaits du romarin dans différents soins. Sur l’étiquette il faut rechercher « rosmarinus officinalis ». Le romarin se retrouve souvent dans la composition de produits capillaires, pour son action stimulante et assainissante sur le cuir chevelu, idem pour les soins du visage et les soins pour peaux grasses.
Victime de son succès le romarin alimente les légendes et notamment celle de l’eau de la Reine de Hongrie, qui est un alcoolat de romarin composé et créé pour Elisabeth de Pologne. Cette eau miraculeuse aurait entretenue la beauté de la reine pendant de longues années.
Moi j’aime le savon de Marseille au romarin, pour son action antiseptique naturelle qui cicatrise efficacement plaies et brûlures. Je sais que ma grand-mère, elle, l’apprécie car il soulage les rhumatismes en l’utilisant chaque jour pour la toilette.
Je ne suis pas trop fan de savon, sauf le savon d’alep. Par contre un vrai savon de Marseille enrichi au romarin doit effectivement avoir une bonne action sur des peaux irritées. C’est ce que j’aime avec les plantes, tu peux vraiment en avoir une utilisation variée et efficace.